iOS/iPad26バージョンです。
使用しているヘッドフォンやイヤフォンの音量が、適切な音量で使用できているか確認することができます。
＜設定方法＞
設定→プライバシーとセキュリティ→ヘルスケア→ヘッドフォン音量→測定レベルをON

　　

使用しているヘッドフォンやイヤフォンがAppleの製品以外の場合は「その他のヘッドフォンを含む」をONにします。

私の場合はAppleのAirPods、SONY、Ankerのイヤホンを使っているので両方ONにしています。

音量を測定する設定が完了したら、次にコントロールセンターにコントロールを追加します。

＜コントロールセンターに追加する方法＞
1.コントロールセンターを表示（画面右上の端から、下に向けて軽くスワイプ）
2.画面左上の+のアイコンをタップ
3.「コントロールを追加」をタップ
4.聴覚アクセシビリティの「ヘッドフォン音量」を選択

以前は耳のマークでしたが、最新OSではヘッドフォンのマークになっています。

以上でコントロールセンターに追加されます。

ヘッドフォンやイヤフォンを使用している時に音量が気になる時は、コントロールセンターからヘッドフォンのマークのコントロールを選択すると
↓　このようにデシベルと音量を視覚的に確認することができます

また［ヘルスケア］アプリで一日の平均や1週間の音量なども確認することができます。

最近聞こえにくくなったかな？ヘッドフォンやイヤフォンの音量が大きくなっていないかな？と気になる方は、確認してみると良いかもしれません。