スマホの利用時間を減らしてみる 2025年10月24日 テレビで、スマートフォンの使用は毎日1時 […] 共有: クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook