就職すると学生の時とは違ったストレスも増えるよね
ストレスを感じた時に、心や身体はどんな状態になる？
といった内容の授業を参観させていただいている時に
生徒から「ケータイでストレスを測れるアプリがあるよ」
「カメラに指を当てて測るやつ」という発言あり

個人的にどんな仕組みのアプリだろう？？
と、気になったので調べてみました

↓　ストレススキャン　カメラで手軽にストレスチェック！
https://itunes.apple.com/jp/app/id673503525?mt=8

AppStoreの説明欄には
指先をフラッシュで照らし、その色の変化をカメラで読み取って心拍を読み取り
2分間の心拍数の変化を心拍変動解析と呼ばれる技術にもとづいて
解析することで、1から100までのストレス指数を算出します
と書いてあります

カメラのフラッシュ機能がついている端末で
測定することができるとのことで
私の持っているiPadmini4ではNG…

↓　試しにiPodTouchで測定してみました

どこまで正確に測定できているかはわかりませんが
測定前に体感ストレス指数や睡眠時間を入力する項目があり
少しの時間、自分を振り返ることができるのは
なかなかおもしろいアプリなのでは？と思います

日頃からAppStoreなどでアプリ情報をチェックをしていますが
今回のように生徒や先生方から、新しい情報をいただくこともあります

弊社のウォーキング部隊は、遠征＆傷病者あり
で、しばし休部していますが
iOSアプリ［ヘルスケア］と［ストレススキャン］で
健康管理に励みたいと思います ^^

↓　iOSアプリ［ヘルスケア］とは
https://www.dreamonline.info/archives/1528