3密を避けながら、痩せるというダンスをしています

ゴールデンウイークに、ゆる~く投稿(最終日)

ゴールデンウィークといっても月曜日から毎日、事務所に来ているのでした。
他に誰もいないので密になりようもなく…

一人もくもくとパソコンに向かっているのですが、休憩がてらYouTubeを見ながら身体を動かしています(おかげで全身が軽い筋肉痛…)
私が見ているのは”2週間で10Kg痩せるダンス”HANDCRAP。

本家本元はアラフォーの私にはかなり酷なので(汗)こちらがちょうど良いかんじ。
笑顔のとってもステキなお姉さんが、一緒に踊ってくれているかんじがして楽しいですよ☆

↓ YouTube 飛ばないHANDCRAP15分 ノーカット
https://www.youtube.com/watch?v=MGTHu9gRQWM

事務所で一人思い切りたのしく踊っています!
おかげで(?)水槽のナンヨウハギ・ドリーさんが驚いて、石の間から全然出てこない^^;

↓ ドリーさんは、どこにいるでしょうか?

ドリーさんは写真の中央にいますよー!

元気な方は、ぜひ本家本元でチャレンジしてみてくださいね!(私もいつの日か…うん、いつかきっと…ね)

↓ 2週間で10㎏痩せるダンス HANDCRAP
https://www.youtube.com/watch?v=QPgHgE1jgBc

るるるん♪
  • るるるん♪
  • 医療福祉系OS搭載のため、個別支援・個別援助の視点がベース。
    主に特別支援学校と小学校を担当しているICT支援員です。
    社内ではICT支援事業全体の取りまとめもしているので、時々ですが中学校、高等学校にも出没します。よろしくお願いいたします。